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Einkaufsliste für die 3-tägige Detox Saftkur

 

Einkaufsliste für 1 Person

 

Obst:

2 Pfirsiche
150 g Himbeeren
½ kleine Wassermelone (ca. 1,5 kg mit Schale)
350 g Erdbeeren
100 g kernlose Trauben
5 Äpfel
6 Birnen
4 Limetten
10 Orangen
1 Avocado
¾ Ananas
1 Zitrone
4 Kiwi
½ kleine Honigmelone (ca. 540 g mit Schale)
50 g Johannisbeeren
4 EL Granatapfelkerne

 

 

Gemüse:

570 g Karotten
3,5 Gurken
450 g Vogerlsalat
70 g Brokkoli
40 g Zucchini

 

Sonstiges:

1 Stück Ingwer
1 Topf Basilikum
Etwas Petersilie
Etwas Mineralwasser
Etwas Zimtpulver

20181212