Zutaten für
Portion(en)
- 1 DoseThunfisch
- 3mittlere Tomaten
- 0.5Gurke
- 200 gCottage Cheese
- etwasBalsamicoessig zum marinieren
- etwasSchnittlauch oder Salatkräuter
- 1 Hand vollWalnüsse
- 150 gChinakohl
- 1 PriseSalz
- 1 PrisePfeffer
Gesunder Thunfischsalat
fertig in
10 minSchwierigkeit
Kategorie
- Vorspeisen & Suppen
- Hauptspeisen
Der gesunde Thunfischsalat: Schnell zubereitet und passend zu jeder Situation als Snack, Beilage, für unterwegs oder zwischendurch.
Zutaten
Zutaten für
Portion(en)
- 1 DoseThunfisch
- 3mittlere Tomaten
- 0.5Gurke
- 200 gCottage Cheese
- etwasBalsamicoessig zum marinieren
- etwasSchnittlauch oder Salatkräuter
- 1 Hand vollWalnüsse
- 150 gChinakohl
- 1 PriseSalz
- 1 PrisePfeffer
Zubereitung
- Schritt 1 der Anleitung.Chinakohl, Tomaten und Gurke waschen. Die Tomaten sowie Gurke in kleine Würfel schneiden, den Chinakohl in Streifen.
- Schritt 2 der Anleitung.Den Thunfisch und den Cottage Cheese zusammen mit dem Gemüse in eine Schüssel geben.
- Schritt 3 der Anleitung.Schnittlauch fein schneiden beimengen und alles gut umrühren.
- Schritt 4 der Anleitung.Mit Balsamico-Essig und Salz/Pfeffer abschmecken.
- Schritt 5 der Anleitung.Die Walnüsse grob hacken.
- Schritt 6 der Anleitung.Den Salat anrichten und mit den Nüssen und etwas Schnittlauch garnieren. Genießen!
