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SMOOTHIE

fertig in
10 min
Schwierigkeit
Kategorie
  • Frühstück
  • Vegetarisch
Erfrischend und schnell zubereitet. Der Smoothie aus Brokkoli ist einen Versuch wert.

Zutaten

Zutaten für
 
Portion(en)
  • 250 g
    Brokkolireste
  • 1
    Apfel
  • 1
    Zitrone
  • 100 ml
    Wasser
  • 100 g
    Sauerrahm

Zubereitung

  1. Schritt 1 der Anleitung.
    Brokkoli und Apfel kleinschneiden, in einen Mixbecher geben. Zitrone halbieren, den Saft auspressen, mit dem Wasser und dem Sauerrahm hinzugeben.
  2. Schritt 2 der Anleitung.
    Alles gut mit dem Stabmixer pürieren, in Gläser füllen.

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